วิตามินเอ
มีส่วนประกอบสำคัญของคอร์เนีย และยังมีผลต่อการเจริญเติบโต การสร้างกระดูก
และระบบสืบพันธุ์ นอกจากนี้ ยังป้องกันการติดเชื้อระบบทางเดินอาหาร
ระบบทางเดินหายใจ และระบบขับปัสสาวะ ทำให้ผิวและผมแข็งแรงอีกด้วย
ประโยชน์ของวิตามิน A
-ช่วยบำรุงสายตา
และแก้โรคตามัวตอนกลางคืน (Night Blindness)
-ช่วยให้กระดูก
ผม ฟัน และเหงือกแข็งแรง
-สร้างความต้านทานให้ระบบหายใจ
-ช่วยสร้างภูมิชีวิตให้ดีขึ้น
และทำให้หายป่วยเร็วขึ้น
-ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ
ลดการอักเสบของสิว และช่วยลบจุดด่างดำ
-ช่วยบรรเทาโรคเกี่ยวกับไทรอยด์
แหล่งวิตามินเอ
ผักผลไม้ที่ให้วิตามินเอส่วนใหญ่จะมีสีเหลือง
ส้ม แดง และเขียวเข้ม
เพราะมีเบต้าแคโรทีนและแคโรนอยด์ที่ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอต่อไป
เนื่องด้วยวิตามินเอในผักผลไม้มีความไวต่อออกซิเจนมาก
ดังนั้นวิธีการต้มที่ป้องกันการสูญเสียวิตามินได้ดีทีสุดคือ
ควรปิดฝาภาชนะขณะต้มและใส่น้ำน้อยๆ
ปัจจุบันวิตามิน
เอ มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ วิตามินรวม ของ Green
World
ปริมาณและราคา วิตามินรวม 1 ขวด
ราคา 1,050 บาท ส่งไปรษณีย์ EMS ฟรี
สั่งซื้อ วิตามินรวม ได้ ที่
คุณ วีระชัย ทองสา โทร. 084-6822645
, 085-0250423(Line)
อีเมล์ weerachai.coffee@hotmail.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น